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木製バランスボード バランスボード バランス・コントロールで体幹と下半身を鍛える 本格的 お子様にも ヨガ ランスボード リハビリ

2067円

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バランスボード バランス・コントロールで体幹と下半身を鍛える


バランスボードを使用したトレーニングは、プロのスポーツマンや健康に気を遣う一般の人、さらにはリハビリの分野などでも良く用いられる方法です。

通常の床で行う時に比べ、不安定な接地面でのトレーニングは、より高い筋力アップ効果があるとされています

【製品の詳細】
ボードサイズ:74x28x4cm

ドラムサイズ:55cm(長さ)x10cm(外径)

重量:4.4kg

ご注意:バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。





















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ひだまりオレッチ×☆☆☆ 3
自宅で筋トレしたくて購入ダラダラ作業して一時間ちょっとで組み立て完了重さが15kg無く楽に移動できるのは素晴らしい60kgの私が使ったところ安定性は十分しかし作りが全体的に雑パイプはこういうデザインなのかと疑うほどベコベコ(特にR部)樹脂部品は切り方が雑で不要部分が大きく残ってる溶接も見るからに雑で不安梱包が雑なのか管理が雑なのか塗装があちこち剥げてる他の方も書いてるが取説が雑なので素直に従って組み立てるとロゴの位置が変になる(ボルト外すのが面倒で自分はそのまま完成させました)安全率かけての耐荷重だと思いますが設計通りに製造できてるのか疑問が残り中長期的にみて使用するのはやや不安です

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価格が安く、思ったよりコンパクトで 部屋に置いても邪魔になってません。 使用してると、結構足がパンパンになり 期待した効果がありそうです。 家族も楽しんで使ってます。 慣れないうちは、怖そうでしたが 2日目くらい使用した時には 率先して使ってます。 私が買ったのに....... お店の対応も良く発送の要望も答えてくれて 大変助かりました。
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夫の希望で購入! 1回目はこんなん乗れない!と思いましたが、どんどん乗れる時間が長くなってきました! テレビを見ながら乗ったりと気軽にできて場所も取らずおすすめです。脚にくるので、脚痩せ効果もあればいいなと思います。
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今までに、健康の為、自分なりに色々な器具を買って試したものの、あまり長続きしませんでした。でも、これは、まだ上達していないからかわかりませんが、全神経集中してやらなければなりません。これに長い時間、上手く乗りこなせるようになりたいです。その頃には、絶対に体幹も鍛えられてると自分では確信しております。頑張ります!
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Jhongs12 5
最高です!

パーソナルトレーニングで、使用していたのを見かけ、興味がわき、思わず購入。万が一すべったり、転倒防止のために、広すぎないスペース、ソファや壁などでストッパーになったり、手が届く範囲のほうが私には安全です。平衡感覚や下半身を鍛えられそうです。
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今の時代人の目もあるし自分自身気にする方なのでジョギングのマスクとして購入しました。スポーツにも大丈夫とのレビューも見受けられたのでいけるだとうと思ったのですが、結論駄目でした。私は口呼吸が苦手でもっぱら鼻呼吸なのですが走っていてまぁ苦しいこと苦しいこと。伸縮性のきいているものが故に鼻にもピッタリフィットして息が苦しいです。結局鼻だけを出して走るという格好の悪い状態になりました。性能に関しては上記以外はいいものだとは思います。?温かい?ズレ落ちにくいそういった点では満足しています。ただ、ジョギング用には使えそうにないので、寒い日のマスク変わりかなぁといった感じです。普段スポーツをそんなに嗜んでいる方ではないので他のスポーツ(冬ではスキー?スノボなど)で呼吸が困難になるかは分かりません。あまり息が上がらないスポーツならいけるかもしれません。息が上がらないスポーツとは、という話ですが…。ジョギング用の他のマスクを探してみようと思います。

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最初は凄く難しいかったけどやり続けたら乗れるようになった♪結構面白いし体幹も鍛えれるからやって損はないかなあって思う!!体幹バランスがしっかりしていれば背筋も自然とピーンってなって綺麗に見えるしお腹も鍛えれる⤴︎一石二鳥の商品です!!
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