ポーラン 4 250gで2千円のセイロン(スリランカ)粉末のをコーヒーや牛乳に混ぜ飲んでいたところ。シナモンは香りは好きですがやはり香辛料なので、溶け残りが多く飲みきるのが辛いなぁと思い。1日1グラムとりたいので、カプセルだと楽だなーと思ったんですが;これには表記みあたりませんが楽天やYahooのお店で「「シナモンカシア」は「セイロンシナモン」と比べても、より糖バランスサポートに役立つとして研究が行われています。 NOW Foods社で使用されているシナモンカシアは、厳格な品質管理の下、安全性が確認された原料を使用しています。」って記載がある…うーん…カシアなら、毎日摂取するには肝臓障害が気になりますね…;値段的にも、やはりちょっと割安なのでカシアか、ブレンドでしょうか…。毎日は控えようかなと思います。砂糖やジャムと一緒にパンで食べるなら舌触りも気にならないので、やはり粉末で頑張るか。