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葛食・三日断食×2個 ファスティングセット 3日間 ライフ ダイエット 送料無料

2235円

葛食・三日断食×2個 ファスティングセット 3日間 ライフ ダイエット 送料無料

【原材料/内容量】
・葛食４０ｇ×１０食
（プレーン味の原材料／葛、乳糖、塩あられ）
（よもぎ味の原材料／葛、よもぎ、乳糖、塩あられ）
・夕食後の健康茶３パック
（原材料／決明子、とうもろこし、大麦、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、食用センナ茎）
×各２個

【商品説明】
本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける3日間の半断食、ファスティングセットです。
本葛を配合した葛食を熱湯で練ってつくり、食事代わりに食べます。
葛食はプレーン味とよもぎ味の２種類が入っており、飽きのこないセットになっています。
添付の作り方シートをよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は内臓を休め、体力の回復を図る食事療法です。飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。

【使用方法】
添付の使用説明書をよく読んでお使いください。詳しい使用方法はこのページでも説明しています。

【賞味期限】１年間











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平日１３時までの決済完了で当日発送
広告文責 健康生活研究所
0742-24-8380
メーカー 株式会社自然健康社
名称 混合粉末及び混合茶
区分 食品
内容量/原材料 ・葛食４０ｇ×１０食
（プレーン味の原材料／葛、乳糖、塩あられ）
（よもぎ味の原材料／葛、よもぎ、乳糖、塩あられ）
・夕食後の健康茶３パック
（原材料／決明子、とうもろこし、大麦、はだか麦、どくだみ、黒豆、浜茶、はとむぎ、小豆、あまちゃづる、柿葉、熊笹、桑葉、シジュウム、すぎな、びわ葉、食用センナ茎）
×各２個
商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける三日間の半断食セットです。
本葛を配合した葛食を熱湯で練ってつくり、食事代わりに食べます。
葛食はプレーン味とよもぎ味の２種類が入っており、飽きのこないセットになっています。
添付の作り方シートをよく読んでお使いください。
※本製品の使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
断食は内臓を休め、体力の回復を図る食事療法です。飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
使用方法 葛食１袋分をお椀に入れ、熱湯を注いでよく練り、葛食をつくります。詳しい使用方法はこのページでも説明しています。
使用方法はあくまで目安です。体調をよく管理して実施してください。
賞味期限 １年間 生産：日本


■ 葛食・三日断食の説明

断食とは



一般的な見解として、人体が一定期間（一般に４８時間から７２時間）の絶食をすると、体は食糧の供給が停止したと判断し、体内に蓄積していた栄養を消費する能力をもっています。この体内に蓄積した栄養が続く範囲なら、食事を摂取しなくても生命を維持できるとされています。
断食はこれを応用して一定期間食事を意図的に絶つ行為のことを指します。古来より多くの国々で修行のひとつとして行われてきました。
近年になり『内臓を休める画期的な健康法』としての認知が高まり、多くの人々に受け入れられています。
断食の専門家として名高い甲田光雄氏をはじめ、医師の石原結實氏、渡辺正氏なども断食についての研究を行い書籍を出版しています。


■ 使用方法

【当日】朝食（例）プレーン味



葛食（プレーン味）を一日目の朝食に使用します。（あくまで例ですので、味の選択はご自由です。）
１．葛食１食分をお椀に入れ、水を４０ｃｃほど注ぎます。
２．箸でよくかき混ぜて練ります。
３．よく練ったら、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。（ゼリー状にならない場合は電子レンジで温めると上手くつくれます）
４．添付のあられを加えれば出来上がりです。
※食べる際はスプーンをお使いください。


【当日】昼食（例）よもぎ味



ここでは昼食によもぎ味を食べると仮定して説明します。（あくまで例ですので、味の選択はご自由です。）
１．朝食と同様、葛食１食分をお椀に入れ、水を４０ｃｃほど注ぎます。
２．箸でよくかき混ぜて練ります。
３．よく練ったら、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。（うまくゼリー状にならない場合は電子レンジをお使いください）
４．添付のあられを加えれば出来上がりです。
※食べる際はスプーンをお使いください。


【当日】夕食（例）プレーン味



夕食にも同様、葛食だけを食べます。（あくまで例ですので、味の選択はご自由です。）
１．葛食１食分をお椀に入れ、水を４０ｃｃほど注ぎます。
２．箸でよくかき混ぜて練ります。
３．よく練ったら、沸騰直後の熱湯をたっぷりと注いで再度よく練り、軟らかいゼリー状に仕上げます。（うまくゼリー状にならない場合は電子レンジをお使いください）
４．添付のあられを加えれば出来上がりです。


【当日】夕食後の健康茶



夕食後、健康茶を飲みます。（飲むか否かの選択はご自由です）
添付のカップ出し健康茶をカップに入れて、約２００ｃｃの熱湯を注ぎます。そのまま１０分間ほど置き、成分をよく浸出させます。
成分が出ると色が濃厚になってきます。更にお箸でよく成分をほぐし出すと質が上がります。
この食生活を三日間継続して行います。食事時以外は、軽い運動、音楽を聴いたり散歩などを心がけ、できるだけリラックスして快適に過ごすことが理想的です。


胃腸を休める事が大切



飽食の時代と言われる現代。私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。


健康のためにも



葛食・三日断食は、日数も中期にあたり、取り組みやすい半断食ダイエットです。断食製品の中でもリピーター購入が多い商品で、健康意識の高い方が使用されています。健康のためにお役立てください。


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Jun 5
マンションのベランダ部分が外から見えてしまうので目隠しが欲しくて購入しました。本当は柵部分に交互に通して使うものですが、我が家のベランダは写真のように網目状なので、内側に取り付けてハトメがある部分は付属の紐で止めて、他に何箇所か結束バンドで止めました。ゆったり張るより、ピンと張った方が風でバタつかずにいいと思います。普通に柵に交互に通すことができる場合でも、結束バンドできっちり張った方がいいかもしれません。なお、シートはナイロンを編んでいるような構造なので、結束バンドくらいなら簡単に通りますので固定は簡単でした。我が家は設置して半年くらい経ちますが、今のところ特段の劣化や破れは見られず、風によるバタつきもなく、大変満足しております。前は公園なので、何もないと丸見えなのですが、このシートのおかげでベランダでビールを飲んだりもでき、快適です。シート自体はかなり密に編まれており、写真のように向こう側が明るくてもあまり見えません。内側はほぼ日陰になると思っていいと思います。なお、比較的明るい色と思われたモカベージュを選択しましたが、シートの編み目がかなり密なお陰でかなり遮光もしてくれるため、何もないのと比べると雰囲気がだいぶ変わります。ブラックだと、遮光&シート自体の色でかなり暗くなってしまうかもしれませんのでお気をつけください。リーズナブルなので数シーズン持てばいいかぐらいの感覚で購入したのですが、台風シーズンも大過なく乗り切れましたのでこの調子でいけばしばらく持ってくれそうです。良い買い物でした。

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初スマホの母用に購入しましたが、大変気に入ってます。同年代の友人達からも素敵なカバーだと褒められるようです。

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見た目は思ったよりも小さいように思ったけど、A4書類がスッポリ入るので、通勤通学に難なく使える。持ち手が細いのが心配だったが、痛くもなく、重さもあまり感じない。初めてのマイケル?コース、大満足です。

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以前、1週間タイプを３回購入しました。よく食べる方なので、定期的なファスティングは必要と思います。 今回は3日間絶食を２回分購入してみましたが、蓬の葛湯は苦手で全然受け付けず、使用できませんでした。 7日間の方はお勧めです。
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