健康ステッパー 専用ハンドル付 [メーカー保証5年] 室内運動器具 すてっぱー ステップ器具 ウォーキングマシン 健康器具 歩行運動 有酸素運動 踏み台 有酸素運動

サイズ：（約） 幅620 x 奥行400 x 高さ135mm、重量：5 kg、耐荷重：120kg、連続使用時間：60分、負荷調整：2負荷の調整(切り替え）
【角度amp;負荷調整可能】ペタル下の弾性ロープの位置を調節より抵抗を調整できます。弾性ロープをきつくほど抵抗が大きい、運動効果が高くなります。必要に応じて運動計画をカスタマイズできます。歩くような運動で、上下に足踏み、左右に腰を捻ります。全方位で腕と腰と足とお尻を鍛えて、脂肪を燃焼させる、フィットネスはもっと効果的です。引っ張り縄に合わせて鍛えた方が効果的です。
仕事終わりやお風呂前の遅い時間でも安心,踏み込んだ時の音を軽減した静音設計,をお使いいただくことで,更に響きを緩和してくれます
ダイエットを成功させるためには、有酸素運動を継続して行うことが大切です。ステッパーが自宅にあれば、テレビや会話を楽しみながら気軽に身体を動かすことができるため、自然と消費カロリーが増えてダイエット効率が上がります。下半身の筋肉は大きな筋肉のため、踏み込み運動をすることで汗をかきやすくなるところも魅力。脂肪燃焼が目的であれば、少し息があがる強度で行ってくださいね。