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フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース マッサージ ショート トリガーポイント 体幹 トレーニング 肩こり ハーフ ストレッチ ストレッチ用ポール

747円

フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース マッサージ ショート トリガーポイント 体幹 トレーニング 肩こり ハーフ ストレッチ ストレッチ用ポール

ヨガローラー

1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。
2種類の凹凸がトリガーポイントを刺激してセルフマッサージ。

トリガーポイントとは、押されると痛みがあるツボ。
背中の下や太ももの下にいれて、ゴロゴロと動かすだけでグリッド状の突起がトリガーポイントを刺激し、筋肉を効率よくほぐす事ができます
使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労回復、肩こりや腰痛の予防にも最適

２種類の凹凸で自分に合ったセルフマッサージ
・突起した凹凸
指と指先でマッサージすることをイメージした形状
ピンポイントでトリガーポイントにフィット
・平らな凹凸
手のひらでマッサージすることをイメージした形状
平らな面がやさしく筋肉をほぐします

サイズ：33cm×14cm
重量：約850g
耐荷重：約100kg
カラー：パープル オレンジ ブラック ピンク グリーン
材質：EVA素材

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ベージュの外壁にホワイトのフェンスですが このブラウンの縁台でもとても良い感じです。ガタ付きも無く シッカリした物で長く使えそうです。

早速使ってみました！ピンポイントで痛いところや凝りのあるところをゴロゴロ。デコボコが体のあちこちをほぐしてくれる感じです。ありがとうございました！
痛い気持ちいを毎日実感してます。背中に置いて寝てのばす。ふくらはぎの下でゴロゴロ。いい感じです。テレビ見ながらマッサージです。
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筋膜リリースという言葉に惹かれて購入しました。トレーニングのやり方が分かっているわけではありませんが、たまってるように感じるところをゴリゴリするだけでスッキリするので、満足しています。
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サイズ感は若干　大き目程度、靴下で調整可な範囲です。標準でよく出来たインソール入ってますので履き心地はお安い安全靴とは一線を期します。縫製も値段に見合った造りで過去解れるようなことは一度もありませんでした。今回初のサイドファスナータイプで脱着は便利にはなりましたが、防水ではないのでそこだけ注意が必要です。

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今まで心拍計は呼吸がしづらかったため、精度は低いですが時計型の心拍計にしていました。ですがこれのお陰で正確に測れるようになりました。最初は手間取る所もありましたが、わかってしまえば簡単かつ快適です。正直ライド中も取れて落ちてるんじゃないかと何回も確認するほど取り付いている感覚がない位です。心拍計をバンドで付けて少しでも苦しいなと思っている方にオススメです。

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小６の息子用に購入。標準的なデザインで、なかなか似合ってました(^-^)私もはめてみましたがサイズもピッタリ。女性や小中学生男児にピッタリなので、成人男性には少々小さい可能性があるかもです。半日で無くして帰ってきましたが(泣)、また買うなら同じのを買いたいです。

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頚部痛や四十肩なので購入しました。トリガーポイントでしっかり刺激してくれるので使い続けたいと思います。 品物は円柱タイプですがですがかなり頑丈で全身ゴロゴロしてます。効果はまだ判りませんが値段もリーズナブル でしたので満足です。
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奥さんへのプレゼントでしたが、サイズや堅さが体にあっているみたいで、大変気に入って毎日使っています。
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7月頭に￥800で購入。3年ほど使っているSO-02Jに新品時から付けていたTPU製カバーが劣化で脆くなり壊れかけていたので買い換えにこれを選択。選択ポイントは程々厚みのあるTPU素材であること、首下げに耐えるストラップホールがあること。色は有色不透明（黒）が希望だったが見当たらず妥協。製品には概ね満足。入手時の状態はきれいに無色透明。汚れ?曇り?傷は一切なし。機体とのジャストフィット感は文句なし、ボタン各所の穴位置やサイズもほぼ問題なし。他のレビューアが指摘する穴位置のズレなどは無かった。強いて言えば、音量ボタンやシャッターボタンは切り抜くのではなく突起にしてほしかった（過去はそうだった？）。また、イヤホンジャックとアウトカメラの穴はもう一回り大きいほうが良かったかも。前者は普段使っているΦ3.5 L型アダプター（COMON社435L）の根元が太めでこのカバーの開口部直径に対しギリギリなのと、後者は斜めに当たる外光が屈折してカメラ映像に写り込んでしまいそうな懸念があるため。素材の厚みがあるゆえに。

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とにかく軽くて滑らない。靴音がしないところも良いです。足が小さいので普段は少しゆるいものを履いていますが、22センチがあり、ジャストサイズで助かりました。調理師ではありませんが水を使うことが多く、また立ち仕事で移動も多いため軽いのが助かります。コックシューズは白いものが多いようですが、職場で黒だと目立たたないのでそこも良かったです！予備でもう一足買おうかなと検討中です。

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