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ステッパー ダイエット 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 健康 脂肪燃焼 運動不足 ###ステッパーJTF-507###

2664円

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上下、左右のステップエクササイズが可能なステッパー!

上下ステップと横移動が同時に、効果的なトレーニングを行えます。

体の重心を左右に大きく振ることで骨盤周辺の大腰筋などの筋肉を強化し骨盤をケアするのに効果的!

またステップ位置を変えることで、ふくらはぎ、ふともも、お尻などを集中的にシェイプアップすることもできます。

【商品詳細】
サイズ(約):50×32×22cm
重量(約):6.5kg
材質:スチール、PP
耐荷重(約):100kg









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Amazon カスタマー 3
ジャストフィット。雨、風 も少々ならふせげる。フードは使わない。今の所お気に入り。仕事用なので、ストックで、もうひとつ買います。

買って良かったです。家族みんなでひまなとき カタカタカタカタやってます!小学生だってステイホームのときはやって運動できました。カウンターがちょっと安っぽい?と思うけどそれはお値段もお安いので仕方ない!でもちゃんと機能します!!我が家はアスリートもいるのでからだがなまりだしたらテレビ見ながらカタカタやれて無駄な時間もつかいよう!うまく我が家になじんで良かったです。なかなかいい買い物でした!
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昔からこのタイプでの運動が好きで、久しぶりにやりたくて購入しました。レビューにもあったとーり音が多少しますが、集中してテレビを観てるので気になりません。届いた時にちょっとガッカリしたのは、足を乗せる部分(面)に油の塊が付いてました、、数ヶ所。 まぁ、安かったので、、、(笑)
msu 5
カンペールのハイカットスニーカー購入をきっかけに、履き心地の良さと個性的なデザイン性が好きでフラットシューズ購入してみました。柔らかいレザーで予想通り足に吸い付く様なフィット感!足のどこにも当たらずセミオーダーの様な履き心地。★一つマイナスは、通常24.5㎝(EU38)ですがハーフサイズが無いので39は素足では若干緩め。試着段階ですが歩行で抜ける様な感じは無いので、着用が楽しみです!

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コロナ感染で自宅療養を経験しました。幸い軽症だったのですが、周りにうつさないよう、自室にこもっていたため、足腰が弱くならないようにと思って購入しました。縦型のものと悩みましたが、足面が真っ直ぐなのでサイドステッパーにして正解だったと思います。自転車の立ち漕ぎのようで結構効いている感じです。一ヶ月の隔離期間が終わって、足腰は良い感じです。保健所では10日間で普通の生活に戻ってよいと言ってもらい、抗原検査も陰性になっていましたが、勤務先はPCR検査で判断するのですが、ウイルスの残骸にも反応するためひと月近くかかってしましました。高齢者ですので、このステッパーがなければ、足腰が弱ってしまったと思います。
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この2年間コロナもありましたが、更年期で何もやる気がなくなって、5㎏増えてしまいました。ようやく、更年期治療が安定したのでやる気が出はじめ、花粉や梅雨がこれから始まるとまた気分が落ちてしまわないよう、家の中でウオーキングの代わりになるステッパーをしようと決めました。いろいろ調べたら、ステッパーは3種類あり、効かせたい所でステッパーの種類を決めた方がいいとあったので、ウエストとヒップにも作用するとあったサイドステッパーを選びました。51歳で少し膝も傷みがあったので、初心者でも歳をとっていっても無理なく、ながく使えるものを探しました。一日300歩をする事を決めてし始めたのですが、太もも、ヒップにかなり効き、ウエストは上半身をひねると締まってきて、体幹がついたのか安定して踏み込め、ウエストまわりが変わっていってるのを実感しているので、私は続けられそうです。壁を支えにして、踏み込むと少し楽に出来ます。音も踏み込んだらクックッと少ししますが、これは仕方ない音で気にならないです。100均で下に敷くマットを買いました。
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モダール素材表記なので購入しましたが、赤色以外淡色4色は明らかに綿混紡素材。サイズも小さく、伸縮性が乏しく着用不能。ネット販売ではコンポジションやサイズの正確さが生命線と存じますが販売側も事前チェックしてネット上に出品して頂く様お願いします。

商品の到着は早かったです 思っていたより疲れます。それでもテレビの近くに置いて、一日300回〜500回は頑張って続けたいと思います。踏み込むと前後にガクガクするのが気になりますが、こんなもんなんでしょうか? 追伸 やはりガタつくのが気になり、ショップへ連絡したところすぐに交換していただきました。新しくきた商品はがたつきもなくスムーズに踏めていました。しかし、2週間くらい続けてるときしむ音が大きくなり、また少しガタついてきました。
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2022年11月5日(土)
侍ジャパン強化試合2022
侍ジャパン vs. 北海道日本ハム
-
試合開始前(東京ドーム)

2022年 NPBスローガン
プロモーションビデオ

新型コロナウイルス感染症対策

CENTRAL LEAGUE
PACIFIC LEAGUE

2022 勝敗表

  試合 勝率
東京ヤクルトスワローズ東京ヤクルト 143 80 59 4 .576 -
横浜DeNAベイスターズ横浜DeNA 143 73 68 2 .518 8.0
阪神タイガース阪神 143 68 71 4 .489 12.0
読売ジャイアンツ読売 143 68 72 3 .486 12.5
広島東洋カープ広島東洋 143 66 74 3 .471 14.5
中日ドラゴンズ中日 143 66 75 2 .468 15.0

詳細

個人打撃成績

  • 打率
  • 本塁打
  • 打点
  • 安打
  • 出塁率
  • 盗塁
//打率ランキング?>
1 .318 村上 宗隆 (ヤ)
2 .314 大島 洋平 (中)
3 .306 佐野 恵太 (デ)
4 .300 宮﨑 敏郎 (デ)
5 .294 D.ビシエド (中)

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//打点ランキング?>
1 134 村上 宗隆 (ヤ)
2 87 大山 悠輔 (神)
2 87 牧 秀悟 (デ)
4 84 佐藤 輝明 (神)
5 82 岡本 和真 (巨)

詳細

//安打ランキング?>
1 161 岡林 勇希 (中)
1 161 佐野 恵太 (デ)
3 157 中野 拓夢 (神)
4 155 村上 宗隆 (ヤ)
4 155 坂倉 将吾 (広)

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//出塁率ランキング?>
1 .458 村上 宗隆 (ヤ)
2 .376 大島 洋平 (中)
3 .370 丸 佳浩 (巨)
4 .365 宮﨑 敏郎 (デ)
5 .362 佐野 恵太 (デ)

詳細

//盗塁ランキング?>
1 30 近本 光司 (神)
2 24 塩見 泰隆 (ヤ)
2 24 岡林 勇希 (中)
4 23 中野 拓夢 (神)
5 21 島田 海吏 (神)

詳細

個人投手成績

  • 防御率
  • 勝利
  • 勝率
  • 奪三振
  • セーブ
  • HP
//防御率ランキング?>
1 2.05 青柳 晃洋 (神)
2 2.18 西 勇輝 (神)
3 2.26 今永 昇太 (デ)
4 2.46 大野 雄大 (中)
5 2.62 戸郷 翔征 (巨)

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//勝利ランキング?>
1 13 青柳 晃洋 (神)
2 12 戸郷 翔征 (巨)
3 11 大貫 晋一 (デ)
3 11 今永 昇太 (デ)
5 10 菅野 智之 (巨) ほか2名

詳細

//勝利ランキング?>
1 .765 青柳 晃洋 (神)
2 .733 今永 昇太 (デ)
3 .600 戸郷 翔征 (巨)
4 .588 菅野 智之 (巨)
5 .556 森下 暢仁 (広) ほか1名

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//奪三振ランキング?>
1 154 戸郷 翔征 (巨)
2 142 小笠原 慎之介 (中)
3 134 髙橋 宏斗 (中)
4 133 森下 暢仁 (広)
5 132 青柳 晃洋 (神) ほか1名

詳細

//セーブランキング?>
1 39 R.マルティネス (中)
2 38 S.マクガフ (ヤ)
3 37 大勢 (巨)
3 37 山﨑 康晃 (デ)
5 31 栗林 良吏 (広)

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//ホールドポイントランキング?>
1 45 湯浅 京己 (神)
1 45 Y.ロドリゲス (中)
3 42 伊勢 大夢 (デ)
4 38 E.エスコバー (デ)
5 35 清水 達也 (中)

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2022 勝敗表

  試合 勝率
オリックス・バファローズオリックス 143 76 65 2 .539 -
福岡ソフトバンクホークス福岡ソフトバンク 143 76 65 2 .539 -
埼玉西武ライオンズ埼玉西武 143 72 68 3 .514 3.5
東北楽天ゴールデンイーグルス東北楽天 143 69 71 3 .493 6.5
千葉ロッテマリーンズ千葉ロッテ 143 69 73 1 .486 7.5
北海道日本ハムファイターズ北海道日本ハム 143 59 81 3 .421 16.5

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個人打撃成績

  • 打率
  • 本塁打
  • 打点
  • 安打
  • 出塁率
  • 盗塁
//打率ランキング?>
1 .347 松本 剛 (日)
2 .335 吉田 正尚 (オ)
3 .298 島内 宏明 (楽)
4 .296 今宮 健太 (ソ)
5 .283 中川 圭太 (オ)

詳細

//打点ランキング?>
1 90 山川 穂高 (西)
2 88 吉田 正尚 (オ)
3 86 C040 ジャーマングレー GSI クレオス 新品 (楽)
4 79 柳田 悠岐 (ソ)
5 77 島内 宏明 (楽)

詳細

//出塁率ランキング?>
1 .447 吉田 正尚 (オ)
2 .398 松本 剛 (日)
3 .375 山川 穂高 (西)
4 .373 島内 宏明 (楽)
5 .365 SURF8(サーフエイト)1mmジャージグローブ ノンステッチ81F2X6 (楽)

詳細

//盗塁ランキング?>
1 44 髙部 瑛斗 (ロ)
2 22 周東 佑京 (ソ)
3 21 小深田 大翔 (楽)
3 21 松本 剛 (日)
5 20 三森 大貴 (ソ)

詳細

個人投手成績

  • 防御率
  • 勝利
  • 勝率
  • 奪三振
  • セーブ
  • HP
//防御率ランキング?>
1 1.68 ニッソー AQ−126 産卵箱DX用 キスゴム 2ケ入 (オ)
2 1.94 千賀 滉大 (ソ)
3 2.01 加藤 貴之 (日)
4 2.20 髙橋 光成 (西)
5 2.95 伊藤 大海 (日)

詳細

//勝利ランキング?>
1 .750 帽子 キャップ ロゴネーム ニットキャップ (オ)
2 .647 千賀 滉大 (ソ)
3 .600 髙橋 光成 (西)
4 .579 宮城 大弥 (オ)
5 .533 加藤 貴之 (日)

詳細

//ホールドポイントランキング?>
1 35 平良 海馬 (西)
1 35 水上 由伸 (西)
3 34 東條 大樹 (ロ)
3 34 西口 直人 (楽)
5 28 嘉弥真 新也 (ソ)

詳細

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